Etiqueta: Saúde

Pele Saúde & Fitness

5 erros que são cometidos ao fazer uma limpeza de pele

Galera, vocês sabem que gosto de abordar muito esse assunto da limpeza de pele, até porque é muito importante manter a pele limpa e saudável para montar um carnaval de makes no rosto sem comprometer nada!Mas tem gente que está fazendo errado, fazendo de outra forma, acaba tendo preguiça de …
Alimentação Saúde & Fitness

O que é Alimentação Funcional?

Sim, ter uma vida saudável, se exercitar, ter bons hábitos alimentares se tornou uma febre, uma nova moda. Até certo ponto, considero-a positiva, afinal, num mundo com rotinas tão atribuladas, pensar na saúde (SAÚDE, não peso) é essencial para se garantir uma qualidade de vida, certo? Correto! Mas o que …
Saúde & Fitness

Dicas para parar de beber refrigerante

Há mais de seis meses, eu diminuí consideravelmente – quase por completo – o refrigerante na minha vida. Antes, eu era do tipo que tomava Pepsi – porque é melhor que Coca, fala sério! – até no café da manhã. Para mim, pipoca, pizza e cheetos só poderiam existir acompanhados de um …
Saúde & Fitness

5 itens/atitudes para ter um dia a dia mais saudável

Certos alimentos e atitudes podem trazer mais saúde e bem-estar à nossa vida e ter um dia a dia mais saudável. Se você está em busca de uma alimentação mais saudável e uma vida mais equilibrada, os itens que listei abaixo podem te ajudará nessa jornada. E não é nada complicado incorporá-los a nossa …