Mês: Agosto 2018

Saúde & Fitness

O que é uma alimentação saudável?

Comer saudável significa comer uma variedade de alimentos que lhe dão os nutrientes que você precisa para manter a sua saúde, sentir-se bem, e ter energia. Estes nutrientes incluem proteínas, carboidratos, gordura, água, vitaminas e minerais. Mas, de forma mais específica, o que é uma alimentação saudável? A nutrição é …
Casa & Decoração

Como lavar as roupas pretas na máquina de lavar

Todo mundo tem uma peça de roupa preta no armário. Se não tem uma, tem várias peças. Isso porque uma peça de roupa dessa cor é muito versátil, vai bem com qualquer outra que você tenha aí no seu guarda-roupas. Mas o bicho pega na hora de lavar as roupas …
Maternidade

Gravidez: Dicas essenciais para o primeiro mês de gestação

Então você está grávida… em primeiro lugar PARABÉNS !! Você está prestes a entrar em um novo mundo,  que com o tempo só irá lhe trazer alegrias. Está pronta para o primeiro mês de gestação? A vida de uma grávida é absolutamente normal, mas requer um pouco mais de cuidado e …
Maternidade

Parto Cesariana: Entenda como funciona!

O parto por cesariana é mais recomendado quando o parto natural não é possível ou implica em riscos para a mãe e o bebê, mas você é livre para opta-lo caso não se sinta segura, com o parto natural. A cesariana é uma cirurgia, razão pela qual muitos médicos evitam …